• Maria José: Ser madre es ejercer la vocación sin descanso
  • Sandra: Sentirme libre para criar mis niños
  • Maria José: Sólo cuando te tuve por primera vez en mis brazos, puede comprender el significado de la palabra madre
  • Sandra: odos mis cariños son para mis niños
  • Maria José: Ser madres es precouparse  por todo
  • Sandra: Aquí compartimos nuestras experiencias como mamás

25-07-14 escrito por Precauciones ante un día de sol

Ya está aquí el verano y con ello los maravillosos días bajo el sol en la playa o piscina. Pero también están presentes las jornadas a 40 grados en los que no puedes hacer nada para evitar el calor. En estos días tenemos que tener cuidado para que no nos dé un golpe de calor y por eso, os dejo una recopilación de consejos:

Precauciones ante un día de sol

  • -     Usar ventiladores o aire acondicionado en lugares cerrados para evitar temperaturas muy elevadas.
  • -     Abrir las ventanas a primera hora del día y cerrarlas cuando empieza a pegar el sol, para evitar que entre el calor en casa.
  • -     Para refrescarnos, podemos utilizar agua fresquita, ya sea en una ducha o baño, como en paños mojados para bajar así la temperatura corporal.
  • -     Beber líquido. Es muy importante estar perfectamente hidratados, por lo que siempre tenemos que llevar encima una botella de agua.
  • -     Evitar las bebidas alcohólicas y la cafeína. Las dos bebidas actúan como diuréticos y nos impulsan a ir al baño hacer pipí, algo que no es lo más recomendable con el calor.
  • -     Crema solar. Dependiendo del color de la piel y la facilidad que tengamos para quemarnos, usaremos protector solar de una graduación o de otra. En cualquier caso, para los pequeños del hogar es aconsejable utilizar una protección alta, es decir, cómo mínimo protección 50.
  • -     Ponerse un gorro. Es importante evitar que a los niños no se les recaliente la cabeza, por lo que es mejor utilizar gorros. En los adultos no es imprescindible pero también puede ser útil.
  • -     Los días de mucho calor es preferible ir a un centro comercial, cine, cafetería… En realidad, servirá cualquier establecimiento que tenga aire acondicionado. Si hace demasiado calor son mejores opciones que la piscina o la playa.
  • -     Evitar el ejercicio intenso en las horascentrales del día, donde el calor aprieta más y es más fácil que nos dé una insolación.
  • -     No exponerse al sol al mediodía.
  • -     Es muy importante haber hecho la digestión antes de meterse en el agua, e ir introduciéndonos poco a poco en el agua.

¿Vosotras utilizáis algún otro consejo?

Imagen de Flickr por *k59

24-07-14 escrito por ¿Le compramos su primer móvil?

Tal vez las mamás que tenéis ahora niños pequeños no tengáis todavía un excesivo interés en este problema (que tarde o temprano surgirá), pero aquellas cuyos peques ya van creciendo saben perfectamente a que me refiero. El tema de la compra de los primeros móviles se ha convertido en un debate potente con los niños, pero también en la cuestión de fondo que tenemos que analizar mucho.

Se trata de un tema realmente complejo. Por un lado, las nuevas generaciones son a todos los defectos lo que se considera nativos en lo tecnológico. Desde muy pequeños se acostumbra el contacto con dispositivos tecnológicos y su relación es natural, no a partir de un proceso de admisión y aprendizaje como nos ocurrió a los mayores.

A lo anterior hay que unir los beneficios evidentes relacionados con este tipo de dispositivos. Por ejemplo, a qué mama no le parece bien tener un sistema para poder localizar a su hijo o hija inmediatamente, además de que, comprobado, bien usado puede llegar a ser un buen instrumento de socialización.

Sin embargo, los peligros latentes detrás del uso de los teléfonos móviles, realmente de los Smartphone, son muchos y van desde la adicción hasta problemas de acoso, etc.

¿Cuándo es el momento del cambio?

No existe una receta mágica. En nuestro caso Amaia lo demandó durante el primer curso en el instituto pero realmente, es a partir de los 12 años cuando se puede empezar a considerar como algo que debemos afrontar, es en ese momento en el cambio entre colegio e Instituto cuando empieza a ser más relevante para ellos el hecho de tener su propio teléfono móvil. De hecho, según el INE cerca del 70% de quienes tienen entre 12 y 13 años se inician en la telefonía móvil con dispositivo propio, algo que se sitúa en el 90% en el caso de los de  los de 14 años.

La madurez del niño es, debe ser, un elemento de medida para saber si puede utilizar o no de manera correcta estos dispositivos, en cualquier caso, nadie recomienda que un niño de ocho o nueve años disponga de un móvil propio, y de existir una edad horquilla esta sería entre los 12 y los 15 años.

 Aun así, incluso en esas edades es básico establecer normas de uso que, en caso de incumplirse, deben acarrear la retirada del dispositivo y hay que ser inflexibles en esto si no se quiere pasar a males mayores.

Entre los consejos lógicamente está el hecho de una educación previa sobre el uso de los teléfonos móviles, sobre cuestiones como el contacto con personas extrañas en redes sociales o servicio de mensajería, los problemas que se derivan de enviar fotografías tanto conocidos como desconocidos, etc.

Además se deben poner en práctica buenas normas de uso, por ejemplo, existir horarios sin móvil en los que el aparato debe estar necesariamente apagado, algo muy importante si tenemos en cuenta que tres de cada cuatro chicos y chicas menores de 18 años no apagan nunca su dispositivo, esto nos da una idea real del volumen de uso.

 Y por supuesto, la controvertida cuestión del control. Se trata de un tema muy delicado pero en ningún caso lo que se busca es vulnerar la intimidad del peque. Sin embargo si es necesario que los padres sepamos en que redes sociales interactúan, como lo hace, cuál es su Nick habitual, si tiene ciberamigos cuáles son sus nombres…y por supuesto el uso de filtros de gestión de cuentas para el acceso a páginas no deseadas.

imagen saulhm pixabay.com

23-07-14 escrito por Manualidades con los peques: Pintar conchas

Ahora que empieza el buen tiempo y podemos irnos a dar un paseo, os propongo una actividad muy sencilla y económica. Esta manualidad es pintar conchas o piedras. En el caso de las conchas la ventaja es que tendremos una actividad para las vacaciones y una forma de recordarlas pasado el tiempo.

 

Lo primero que tenemos que hacer es irnos de paseo con los pequeños. Podemos acercarnos a la playa si tenemos la suerte de tenerla cerca o irnos a dar una vuelta por el monte o jardines, para buscar conchas (en la playa) o piedras (en el monte o jardines). Si optamos por las piedras, debemos que tener en cuenta que tenemos que seleccionar  elementos más o menos grandes para que nos permitan dibujar encima y que sean más o menos lisas.

Una vez que tenemos las piedras y conchas hay que elegir qué tipo de pintura queremos utilizar. Podemos pintarlas con rotuladores, acuarelas, esmaltes de uñas, acrílicos o pintura de dedos… Existen multitud de tipos de pinturas que nos pueden servir, por lo que os recomiendo empezar con las que tenemos en casa para ver si a los más pequeños les gusta este juego.

Os paso a detallar la forma en la que Carlota ha decorado una concha y una piedra.

Lo primero que tenemos que hacer es preparar la mesa y ponernos ropa de casa. Hay que tener en cuenta que hay pinturas que las elimina la lavadora y otras que no, por lo que yo suelo optar por ponernos ropa de pintar o de casa que ya está manchada y así evito estropear el resto. Para preparar la mesa simplemente basta con poner un papel en la zona donde vamos a pintar.

Una vez preparado todo nos ponemos manos a la obra.

En el caso de la concha hemos decidido pintarla con rotuladores y esmaltes de uñas.  Utilizamos los rotuladores para pintar la zona rugosa de las conchas, ya que ha Carlota le gusta utilizar las rugosidades para hacer un trazo más uniforme. El esmalte de uñas lo hemos utilizado en la zona lisa o interior de la concha.

 

Para las piedras optamos por pintarlas con acrílicos o de pinturas de dedos. Lo que más le ha gustado a Carlota es poder utilizar los pinceles para poder pintar toda la piedra.

 

¿Vosotras soléis pintar conchas o piedras con vuestros hijos?

21-07-14 escrito por La primera semana en casa con el bebé. Consejos para no agobiarte

Hace unas semanas publicaba un post en el que hacía un listado de las cosas que había que llevarse al hospital y hoy quiero hacer una recopilación de las cosas que tenéis que tener en cuenta para no agobiaros la primera semana en casa con el pequeño. Soy de la opinión que si tienes todo más o menos controlado, podrás concentrarte en los pequeños contratiempos e imprevistos que vayan surgiendo… que seguro no serán pocos.

La primera semana en casa con el bebé

Lo primero es tener su espacio para dormir. Seguro que muchas de vosotras ya tenéis preparada la habitación, con su cuna, sus cortinas… pero ¿es ahí donde va a dormir el bebé los primeros meses de vida? Seguro que no, que le haréis un hueco en vuestra habitación y que probablemente duerma en una minicuna o moisés en vez de en la cuna. Pues mi consejo es que, según se vaya acercando el día, seáis prácticas y preparéis este espacio: minicuna, dos juegos de sábanas, una mantita y un lugar cerca de la mamá (sobre todo si le va a dar el pecho).

Luego está el tema de la ropa. Nos volvemos locas comprando cosas bonitas, conjuntos con los que seguro estará precioso y nos olvidamos de lo más necesario: bodies y pijamas para dormir. Y si, en plural. El ritmo de ropa que ensucian los bebés es más rápido que el del secado de la misma. Y otro consejo, comprobad la talla del bebé (en el hospital podéis probarle algo de la ropa que le habéis comprado) para que no os pase como a mí, que el bebé fue pequeño y todo lo que tenía le quedaba enorme. Y además de sacarle del hospital con ropa en la que entraban dos como él, tuve que ir esa misma tarde a comprarle algo de su talla. Ains… ¡primerizas!

Es muy importante también preparar el lugar para cambiarle. Hemos de elegir un espacio que sea cómodo pues encima de la cama, por ejemplo, puede llegar a ser incómodo por la altura y es algo que vamos a tener que hacer muy a menudo. Junto al cambiador, preparad las cosas que necesitaréis: pañales y toallas -o esponja y agua- es lo principal.

Tened también listas las cosas para el baño: bañera, espacio donde colocarla (a veces tenemos de las plegables y en el momento de darles el primer baño no sabemos dónde colocarla), el jabón,  las capas de baño, la esponja especial y cremas (para echarle en el culete si lo tiene irritado, e hidratante para el cuerpo). También preparad alcohol de 70º y gasas, para curarle el cordón umbilical. Opcional es tener algo de suero fisiológico, a mi bebé le tengo que limpiar de vez en cuando los ojos y eso es lo más recomendable.

Si no vais a darle pecho, tened preparado todo lo de su alimentación: leche, biberones, esterilizadores (si los vais a utilizar). Y si tenéis pensado darle leche materna, tened en casa discos de lactancia, purelán (imprescindible para curar los pezones si os hace alguna grieta) y de forma opcional sacaleches, bolsitas para congelar si os vais a sacar en alguna ocasión y pezoneras (a mí al principio me vinieron genial).

Tampoco os olvidéis de vuestras necesidades que, aunque son muchas menos que en el caso del bebé, también tenéis que tener previstas. Son fáciles: compresas posparto (lo mejor es que no lleven nada de plástico porque favorece la sudoración), algún jabón íntimo, mejor si tiene alguna propiedad cicatrizante y ropa cómoda que os permita dar el pecho (si lo vais a dar). En mi caso el cojín de lactancia también ha sido imprescindible por comodidad, pero también es opcional.

Por último, no os olvidéis de la seguridad en el transporte. Además de tener preparado su cochecito, tened listo el famoso huevito  o capazo homologado,  para cuando le saquéis del hospital. Y un consejo… ¡haced pruebas a colocarlo con anterioridad! A veces son complicados de poner…

Foto: tatlici en freeimages

Publicado en Bebé, Crianza, Entorno, Familia

Etiquetas: , , ,

16-07-14 escrito por Vinilos para decorar la habitación de los peques, imaginación al poder

Ha llegado el buen tiempo y con ello las ganas de decorar y poner colores en nuestra vida. Inconscientemente, desde que empieza el calor estamos más animadas y nos dedicamos a utilizar menaje del hogar, manteles, colchas, sábanas con más color. Lo mismo sucede con la habitación de los más pequeños. Llega el calor y entran las ganas de hacer cambios.

Existen multitud de sitios donde podemos comprar vinilos para decorar las habitaciones de los más pequeños y opciones de todo tipo, desde un simple árbol hasta un castillo con princesas.

Hace unos meses cambié el diseño de la habitación de Carlota y le compré un vinilo que es un medidor. Consta de dos partes, por un lado está la regla donde se mide y por otro lado una jirafa que a la peque le encanta. Este vinilo lo compre en una web china por muy poco dinero, creo recordar que rondaba los 5€. Era el primer vinilo que de ese tipo que ponía y no quería gastarme en un dineral en lo que por aquel entonces consideraba una prueba.

Ahora mismo estoy pensando en decorarle la pared de la habitación que me queda libre y he pensado en comprarle algún vinilo. Os dejo algunos de los ejemplos que he visto con los enlaces a sus web para que podáis comprarlos tranquilamente.

Si lo que estamos buscando es un árbol primaveral lleno de colorido y animales, podemos comprar este vinilo a través de aliexpress por tan sólo 3,71€ gastos de envío incluidos.

Vinilos para decorar la habitación de los peques, imaginación al poder

Si por el contrario estamos buscando algo más práctico, podemos decantarnos por este adhesivo que nos sirve como adorno y pizarra. Lo puedes encontrar en http://www.lightinthebox.com/ por 16.49€

Vinilos para decorar la habitación de los peques, imaginación al poder

 

Por supuesto, existe la posibilidad de decorar con ayuda de un medidor divertido.

Vinilos para decorar la habitación de los peques, imaginación al poder

 

Aunque suene a tópico, se puede decir que hay un vinilo para cada persona. Todo es cuestión de dar con él y, lógicamente, que nos cuadre este tipo de decoración, aunque todo es probar. ¿A vosotras qué os parece?

Página 1 de 13612345...102030...Última »